De fleste forbinder sure opstød med ubehag i brystet eller halsen. Men syren fra maven kan også have konsekvenser længere oppe – helt ind i munden. Når mavesyre gentagne gange når tænderne, kan den ætse emaljen og give varige skader. Det kaldes syreskader fra refluks, og det er et problem, som mange ikke opdager, før det er for sent. Her får du en forklaring på, hvordan det sker, og hvad du kan gøre for at beskytte dine tænder.

Hvad er refluks?

Refluks betyder, at maveindhold – især syre – løber tilbage op i spiserøret. Det sker, når lukkemusklen mellem mave og spiserør ikke fungerer optimalt. De fleste oplever det af og til, for eksempel efter et stort måltid eller ved at ligge ned kort tid efter at have spist. Men for nogle bliver det en kronisk tilstand, kendt som gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).

Når syren når helt op i munden, kan den ændre pH-værdien i spyttet og påvirke tændernes overflade. Over tid kan det føre til, at emaljen slides væk – og den gendannes ikke.

Sådan opstår syreskader

Tandemaljen er kroppens hårdeste væv, men den er ikke uovervindelig. Den opløses gradvist, når den udsættes for syre med en pH-værdi under 5,5. Mavesyre har en pH på omkring 1–2, hvilket gør den ekstremt ætsende.

Når syren fra maven gentagne gange kommer i kontakt med tænderne, sker der følgende:

1. Emaljen opløses – især på bagsiden af fortænderne og tyggefladerne på kindtænderne.
2. Tænderne bliver tyndere og mere følsomme – kulde, varme og søde fødevarer kan give isninger.
3. Farven ændres – tænderne kan se mere gullige ud, fordi det underliggende dentin bliver synligt.
4. Overfladen bliver ru – hvilket gør det lettere for misfarvninger og plak at sætte sig fast.

Skaderne udvikler sig langsomt, men de er permanente. Derfor er tidlig opdagelse og forebyggelse afgørende.

Læs også:

Hjælp dit barn med at slippe af med dårlig ånde – årsager og løsninger

Mund

Dårlig ånde hos børn er mere almindeligt, end mange tror. Læs om de typiske årsager, og få praktiske råd til, hvordan du kan støtte dit barn i at få en sund mundhygiejne og frisk ånde – både til hverdag og i sociale situationer.

Fra foster til første tand: Sådan dannes og udvikles tandsættet

Mund

Tændernes udvikling begynder længe før fødslen og fortsætter gennem barndommen, når mælketænderne afløses af de blivende tænder. Få indblik i den fascinerende proces, der skaber grundlaget for et sundt og varigt smil.

Tandeftersyn med tandbøjle – sådan foregår det

Mund

Et tandeftersyn er ekstra vigtigt, når du har tandbøjle. Her får du en guide til, hvordan eftersynet foregår, hvad tandlægen holder øje med, og hvordan du selv kan passe bedst muligt på tænderne mellem besøgene.

Fluorid til voksne: Sådan vælger du det rigtige produkt

Mund

Fluorid er ikke kun for børn – det er en vigtig del af voksnes tandpleje. Læs, hvordan du vælger det rigtige fluoridprodukt, hvornår du kan have brug for ekstra beskyttelse, og hvordan du får mest ud af din daglige tandpleje.

Typiske tegn på syreskader

Det kan være svært selv at opdage syreskader, fordi de ikke altid gør ondt i starten. Men der er nogle tegn, du kan være opmærksom på:

• Tænderne føles glatte eller “bløde” efter sure opstød.
• Du oplever isninger, især ved kolde drikke.
• Tænderne ser kortere eller mere gennemsigtige ud.
• Du bemærker, at fyldninger stikker lidt op – fordi tanden omkring dem er slidt væk.

Hvis du genkender nogle af disse symptomer, er det en god idé at få tjekket dine tænder hos tandlægen. De kan vurdere, om der er tale om syreskader, og hvor omfattende de er.

Hvem er særligt udsat?

Syreskader fra refluks kan ramme alle, men nogle grupper er mere udsatte:

• Personer med kronisk reflukssygdom eller mavesår.
• Gravide, som ofte oplever øget tryk på maven og hormonelle ændringer.
• Personer med spiseforstyrrelser, hvor opkast forekommer hyppigt.
• Dem, der tager medicin, som nedsætter spytproduktionen – spyt beskytter nemlig mod syre.

Livsstil spiller også en rolle. Overvægt, rygning, alkohol og store måltider sent på aftenen øger risikoen for refluks.

Sådan beskytter du tænderne

Selvom du ikke altid kan forhindre refluks, kan du gøre meget for at beskytte tænderne mod syreskader:

• Skyl munden med vand efter sure opstød – men vent med at børste tænderne i mindst 30 minutter, så emaljen når at blive hård igen.
• Brug tandpasta med fluor – det styrker emaljen og gør den mere modstandsdygtig.
• Undgå at ligge ned lige efter måltider – giv maven tid til at tømme sig.
• Spis mindre og oftere – store måltider øger trykket i maven.
• Undgå syreholdige drikke som sodavand, juice og vin, især hvis du allerede har refluks.
• Tal med din læge – hvis du ofte har sure opstød, kan medicinsk behandling være nødvendig for at reducere syreproduktionen.

Behandling og tandlægens rolle

Når syreskader først er opstået, kan de ikke fjernes, men tandlægen kan hjælpe med at begrænse udviklingen og genopbygge tændernes funktion og udseende. Det kan ske med plastfyldninger, porcelænskroner eller andre beskyttende behandlinger.

Tandlægen kan også samarbejde med din læge, hvis der er mistanke om, at refluks er årsagen. En kombination af medicinsk behandling og tandpleje giver de bedste resultater.

En usynlig forbindelse mellem mave og mund

Refluks er et tydeligt eksempel på, hvordan kroppen hænger sammen. Et problem i maven kan vise sig i munden – og omvendt kan tandlægen være den første til at opdage tegn på en underliggende sygdom. Ved at være opmærksom på symptomerne og handle i tide kan du beskytte både din mund og din generelle sundhed.